“滴！考試卡！”

本網訊（通訊員 林恩慈）時光如白駒過隙，一學期一度的災難大片“期末考試”即将來臨。捧着手機看推文的你是否也在為期末考感到擔憂呢？

不管心情如何，該來的還是得來。人文君也給各位學子準備了一份備考大禮包：

01.注重複習技巧。

複習已經接近尾聲，時間上的分配要注意區分重點和難易點，最後沖刺要重點突破，提高複習效率。還要立足書本，進行知識歸納，建立知識網絡，從而消化理解每個知識點。

02.身心健康，迎接考試。

适當運動可以促進大腦産生啡呔和多巴胺，它們是大腦天然産生的鎮定劑，也被稱作快樂因子讓複習不再焦慮。同時，積極的心理暗示也可以增強考試信心。最後，健康合理的膳食搭配尤為重要，增強營養攝入，避免油辣葷腥，以最好狀态迎接考試！

03.遠離電子産品

在最後幾天的複習關鍵期要遠離電子産品，不要讓其分散你的注意力，最後幾天的複習效率最高，不能把有限的時間浪費在手機上。某寶、某音在考後有大把的時間刷。

我們無法預知未來，但我們可以把握當下。在這裡也預祝所有知行學子期末考試順利！